春季传染病预防小常识

春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、肺结核等。

一、怎么预防肺结核

（一）生活有规律

避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

（二）预防与结核病有关的相关疾病

很多的疾病预防准备是很重要的。

（三）防止结核菌传播

1.减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式(因其是呼吸道传染)，养成人人不随地吐痰的卫生习惯;结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理;病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话;病人所用物品应经常消毒和清洗。

2.减少环境中结核菌的浓度。结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。

3.注意隔离，减少接触传染源。隔离排菌肺结核病人，其不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。

（四）对高发人群进行预防性治疗

其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。

在日常的生活中，生病是常有的事情，各种疾病带给我们的烦恼是很痛苦的。在生活中做一些简单改变，就可以有效防止传染病

1.经常洗手

2.不要共享个人物品

3.咳嗽和打喷嚏时掩住嘴

4.注射流感疫苗

5.不要抠鼻子(或嘴和眼睛)

6.谨慎接触动物

7.常喝水

8.注意日常饮食

9.注意个人卫生

10.加强锻炼，增强免疫力

11.保持充足的睡眠

12.要注意多通风